Grafik sesji

 Październik 2018

Pobierz grafik sesji w październiku w pdf-ie.

Tu znajdziesz opłaty za sesje.

 

Zajęcia odbywają się RÓWNOLEGLE NA DWÓCH SALACH. 

  

Sala czerwona

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
  07:00 - 08:30
dla każdego
p. Grzegorz
  07:00 - 08:30
dla każdego
p. Grzegorz
     
          10:00 - 11:30
dla każdego
p. Grzegorz
10:00 - 11:30
dla każdego
p. Antoni
10:30 - 12:00
dla każdego
p. Grzegorz
10:30 - 12:00
łagodna
p. Antoni
10:30 - 12:00
dla każdego
p. Grzegorz
10:30 - 12:00
łagodna
p. Antoni
10:30 - 12:00
dla każdego
p. Grzegorz
11:30 - 13:00
początkująca/dla każdego
p. Grzegorz
11:30 - 13:00
początkująca/dla każdego
p. Antoni
             
17:00 - 18:30
dla każdego
p. Grzegorz
17:00 - 18:30
dla każdego
p. Grzegorz
17:00 - 18:30
dla każdego
p. Grzegorz
17:00 - 18:30
dla każdego
p. Grzegorz
17:15 - 18:45
dla każdego
p. Antoni
17:00 - 18:30
początkująca/dla każdego
p. Iwona
 17:00 - 18:30
łagodna
p. Antoni (14 X) / p. Dominika O. (7, 21 X)
18:30 - 20:00
dla każdego
p. Iwona
18:30 - 20:00
dla każdego
p. Grzegorz
18:30 - 20:00
dla każdego
p. Iwona
18:30 - 20:00
dla każdego
p. Grzegorz
18:45 - 20:15
regeneracyjna*
p. Antoni
   
20:00 - 21:30
początkująca/łagodna
p. Iwona
20:00 - 21:30
łagodna
p. Grzegorz
20:00 - 21:30
początkująca/łagodna
p. Iwona
20:00 - 21:30
początkująca/łagodna
p. Antoni
  27 i 28 października (sobota i niedziela) Dni Otwarte
w Instytucie Jogi. 

 

*Sesja regeneracyjna w piątki o 18:45 nie jest sesją relaksacyjną ani łagodną. Nie jest przeznaczona dla osób początkujących ani ćwiczących od niedawna.

Pani Iwona nieobecna w dniach 22, 24, 27 i 28 października (informacja o zastępstwie w recepcji).
Pan Antoni nieobecny 21 października (informacja o zastępstwie w recepcji).

 

Sala biała

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
16:30 - 18:00
korekta wad postawy**
p. Hanna
17:15 - 18:45
początkująca/łagodna
p. Dominika T.
17:00 - 18:30
początkująca/łagodna
p. Dominika O.
17:00 - 18:30
początkująca/łagodna
p. Alicja
  27 i 27 października (sobota i niedziela) Dni Otwarte
w Instytucie Jogi. 


17:00 - 18:30
pranajama
nauka kontroli oddechu 


  18:45 - 20:15
dla każdego
p. Dominika T.
18:30 - 20:00
łagodna
p. Dominika O.
18:30 - 20:00
początkująca/łagodna
p. Alicja
     
      20:00 - 21:30
korekta wad postawy**
p. Hanna
     

**Korekta wad postawy (lek. med. Hanna Głowińska). Opłata za miesiąc: 190 zł (poniedziałki i czwartki). Dla kart pracowniczych rezerwacja – miesięczna kaucja 100 zł (spytaj w recepcji).

 

Script logo